Caption : Batu Ginjal Sebesar Jahe saat Operasi Pengambilan Batu Ginjal.
Hariannarasi.com, Bandar Lampung – Penyakit Batu Ginjal atau dikenal di dunia media dengan sebutan Urolitiasis atau Nefrolitiasis adalah sebuah endapan mineral dan garam yang terbentuk di dalam ginjal.
Kristal bergerigi akan terbentuk setelah mineral dan garam ini terendap di dalam ginjal sehingga membuat penderita mengalami perih saat membuang air kecil.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Selain tentunya dengan berobat ke dokter atau tempat kesehatan alternatif lainnya, bisa juga kita lakukan dengan cara alami untuk menghancurkan batu ginjal.
1. Air
Dengan konsumsi air seperti yang disarankan dunia kesehatan yakni 2 liter perhari, maka penghancuran batu ginjal akan lancar. Ahli juga menyebutkan bahwa konsumsi air putih dapat membuat ginjal tetap bersih dan tidak mengalami dehidrasi.
Dehidrasi inilah menjadi penyebab utama pembentukan kristal mineral didalam ginjal, perhatikan warna ginjal dalam urine anda, apakah berwarna kuning pucat atau kuning pekat.
Jika kuning pekat, maka ginjal anda mengalami dehidrasi, segera perbanyak minum air putih.
2. Jus Buah Delima
Jus yang baik untuk penderita penyakit ginjal adalah jus delima, buah ini mengandung anti oksidan yang tinggi. Kandungan tinggi inilah yang mampu menjaga kesehatan ginjal secara keseluruhan.
3. Jus Seledri
Daun Seledri juga baik untuk atasi batu ginjal, sebuah studi ilmiah pada tahun 2019 jus daun seledri dapat menghancurkan batu ginjal.
Kumpulkan daun seledri dan air, lalu campurkan keduanya dan buat jus seledri. Minum rutin jus ini untuk menghancurkan batu ginjal.
4. Jus Lemon
Lemon merupakan sejenis jeruk dan memiliki rasa yang asam, namun kandungan yang terdapat dalam perasaan lemon yakni senyawa citrate mampu menghancurkan kristal kalsium.
Bahkan, senyawa ini mampu memecah batu batu ginjal kecil sehingga keluar dengan lancar melalui urin.
Tambahkan perasan jeruk lemon pada air putih dan konsumsi rutin setiap hari.
5. Cuka Apel
Cuka Apel mengandung acetic acid yang dapat mengurai batu ginjal. Caranya sangat mudah ambil 2 sendok makan cuka apel lalu campurkan pada segelas air minum, lalu minum setiap sehari sekali.
Jangan berlebihan mengkonsumsi cuka apel ini, karena kandungannya akan merusak enamel gigi dan meningkatkan asam lambung. (red)
